Quinoa Salat

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Quinoa Salat
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Ein Tipp:

Der Salat schmeckt warm sowie auch kalt sehr gut :-).

 

 

Der Granatapfel (Punica granatum) gilt als älteste Heilfrucht der Menschheit.

Die Granatapfelkerne sind gefüllt mit gesundheitsfördernden Inhaltsstoffen, darunter die Vitamine C und K, sowie Ballaststoffe.

Auch Polyphenole sind reichlich enthalten.Diese Stoffe schützen die Körperzellen vor schädlichen Einflüssen, verlangsamen den Alterungsprozess und wirken entzündungshemmend.

 

5 Fakten über Granatäpfel (Infografik)

 

Paranüsse sind besonders reich an dem Spurenelement Selen, was zu einer Entgiftung des Körpers beitragen kann.

Sie stärken das Immunsystem, unterstützten den Stoffwechsel der Schilddrüse und aktivieren die Schilddrüsenhormone.

Paranüsse enthalten die Mineralstoffe Phosphor, Magnesium und Kalzium, welche für starke Knochen und Zähne sorgen.

 

Quinoa enthällt alle neun essentiellen Aminosäuren.

Quinoa enthält pflanzliches Eiweiss, viele essentielle Vitamine, Mineralien und Nährstoffe.

Als hervorragende Quelle für Magnesium, hilft Quinoa die Blutgefässe zu entspannen.